Bulutangkis merupakan salah satu cabang olah raga yang digemari banyak kalangan masyarakat yang merupakan suatu olahraga raket yang dapat dimainkan oleh dua orang (tunggal) atau dua pasang (ganda) yang saling berlawanan. Olahraga ini mirip dengan pemainan tenis akan tetapi bulutangkis lebih cenderung untuk memukul bola permainan (KoK atau Shuttlecock) agar bisa melewati net dan jatuh dibagian lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama. Dalam permainan bulutangkis terdapat beberapa trik yang cukup ampuh untuk mengalahkan lawan dilapangan diantaranya :
1 1. Forehand
Jenis pukulan ini sangat sering dilakukan oleh para pemain,
pukulan ini menjadi dasar dalam permainan bulutangkis/badminton. Pukulan
Forehand merupakan pukulan yang diayun dari belakang badan dengan arah depan
raket dan telapak tangan kita menghadap “kok atau Shuttlecock”.
2 2. Drop
Shot
Pukulan ini dilakukan seperti melakukan smash, akan tetapi
ada perbedaan pada posisi raket pada saat akan melakukan pukulan, kalau
melakukan smash itu dilakukan dengan kekuatan atau tenaga penuh sedangkan
dropshot hanya dipukul dengan dorongan atau dengan sentuhan secara halus.
Dropshot yang baik adalah menjatuhkan shuttlecock dekat dengan net dan tidak
melebihi garis ganda pada area lawan. Pukulan ini memiliki karakteristik yang
sangat unik dengan jatuhnya shuttlecocok selalu dekat dengan net di daerah
lawan. Untuk melakukan gerakan dropshot harus memperhatikan posisi tubuh, cara
memegang raket, gerakan kaki, dan perpindahan berat badan yang harmonis pada
saat memukul menjadi faktor yang sangat menentukan, gerakan ini akan semakin
mematikan jika dipadukan dengan gerak tipuan.
3 3. Flick
Service
Gerakan ini dilakukan secara cepat/tiba-tiba ke
arah bagian belakang lawan dengan tujuan mengecoh lawan. Teknik ini mirip
dengan backhand service tetapi kock dipukul dengan cepat dengan arah setengah
tinggi.
4 4. Forehand
Service
Bertujuan melambungkan kock kebagian belakang, pada
umumnya gerakan ini dipakai dalam permainan tunggal (single)
5 5. Backhand
Service
Pada permainan bulutangkis servive merupakan modal
dasar untuk bisa memenangkan pertandingan dimana seorang pemain tidak bisa
mendapatkan angka apabila tidak bisa melakukan service dengan baik. Salah
satunya adalah Backhand service, srvice jenis ini pada dasarnya arah dan
jatuhnya shuttlecock sedekat mungkin dengan garis sarang pemain lawan dan
shuttlecock setipis mungkin di atas jaring (net). Tujuan dari jenis service ini
adalah agar lawan tidak dapat menyerang.
6 6. Netting
Merupakan jenis pukulan yang dilakukan dekat dengan
net yang dipukul dengan cara sentuhan halus namun akurat, tujuan netting adalah
agar shuttlecock yang jatuh dibagian lawan jatuh sedekat mungkin dengan net
yang mana garakann ini perlu koordinasi antara gerakan kaki,
lengan,keseimbangan tubuh, posisi raket, dan shuttlecock saat bersamaan, dan
perlu konsentrasi saat memukul shuttlecock karena menjadi faktor penting untuk
menentukan netting yang dilakukan berhasil.
7 7. Lob
Pukulan jenis ini bertujuan untuk menerbangkan
shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan,
dalam permainan bulutangkis terdapat dua jenis pukulan Lob/Overhead Clear
(Pukulan yang dilakukan diatas kepala), diantaranya :
a. Deep
Lob/Clear yaitu memukul dengan tinggi shuttlecock hingga jatuh kelapangan
bagian belakang (Backout)
b. Attacking
Lob/Clear atau Lob Serang yaitu memukul dengan ketinggian sedang akan tetapi
laju menuju lapangan bagian belakang (Backout)
8 8. Drive
Drive adalah melakukan pukulan dengan cepat dan
mendadak teknik ini banyak dilakukan pada permainan ganda. Gerakan ini
bertujuan untuk menghindari lawan menyerang atau memaksa lawan untuk mengangkat
shuttlecock, jenis pukulan ini menuntut untuk trampil dalam memainkan grip
raket, reflek yang cepat dan kekuatan dalam pergelangan tangan. Drive yang
dilakukan dapat ditembak secara diagonal menyilang atau lurus kedepan.
9 9. Backhand
Sebelum melakukan teknik backhand ada baiknya
diperbaiki terlebih dahulu posisi pegangan tangan kemudian posisi jari saat
akan melakukan backhand diantaranya
telunjuk, tengah,manis, dan kelingking sejajar dengan pegangan raket sementara
ibu jari berada pada batang raket yang lebih lebar.
10. Smash
Merupakan pukulan overhead yang diarahkan ke daerah lawan
secara menukik dan dilakukan dengan kekuatan penuh, pukulan jenis ini identik
sebagai pukulan menyerang karena bertujuan untuk mematikan lawan dan jenis
pukulan ini memiliki karakteristik keras serta laju shuttlecock berjalan cepat.
Pukulan jenis ini membutuhkan kekuatan pada otot tungkai, bahu, lengan, dan
fleksibilitas pergelangan tangan. Untuk melakukan smash dapat dilakukan dengan
cata stagnan (diam/berdiri) atau dapat dilakukan dengan lompatan seperti yang
dilakukan Lim Swie King, Haryanto Arbi, Alan Budi Kusuma, atau Taufik Hidayat.
BRAVO BADMINTON INDONESIA
SALAM OLAH RAGA
Sumber :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar